北の大地の夢しずく 効果

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4週目の私の睡眠時間

北の大地の夢しずくを初めて25日目の朝。

 

北の大地の夢しずく,効果

 

 

「・・朝か。」

 

 

カーテンの間から差し込んで来る光が眩しくて、顔に当たる日差しの強さが今日はきっと1日天気が良い、
そう予感させてくれました。

 

 

ベッドから起きて下の階に行くとすでにおばちゃんが起きていて朝ごはんの用意をしてくれています。

 

 

北の大地の夢しずく,効果

 

 

「ふみ子、おはよう。」

 

 

北の大地の夢しずく,効果

 

 

「おはよう、おばあちゃん。」

 

 

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「今日は味噌汁にネギを入れたんじゃよ。血行を良くしてくれるし消化液も分泌してくれるから朝にはもってこいじゃ」

 

 

北の大地の夢しずく,効果

 

 

「ありがとう。朝の目覚めには一番ね。」

 

 

北の大地の夢しずく,効果

 

 

「今朝もご飯食べてくじゃろ?」

 

 

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「うん、そんなにたくさん入らないから軽く一杯だけ。」

 

 

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「はいはい、そういって昨日もおかわりしてったねぇ」

 

 

北の大地の夢しずく,効果

 

 

「そうだっけ?一晩経つと私忘れちゃうのよね〜♪」

 

 

北の大地の夢しずく,効果

 

 

「ほんと、都合がいいねぇ〜」

 

 

 

 

 

北の大地の夢しずくを飲み続けて4週間、28日が過ぎました。
この一週間の睡眠時間を簡単にまとめました。

22日目

23日目

24日目

25日目

26日目

27日目

28日目

6時間

6時間

6時間

6時間半

6時間

6時間半

7時間

 

 

そう、睡眠時間が戻ってきたんです!

万歳

ぃやったぁぁぁ〜〜〜〜〜!

 

あれだけ布団の中でゴロゴロして1時間2時間は寝れないのが当たり前だったのが、
今では布団に入ったらすっかり眠れる様になったのです!
朝起きた時の倦怠感も減って、スッキリ目覚められるようになりました。

 

嬉しくて嬉しくて、そりゃあ朝からお味噌汁もご飯もおかわりしてしまいます!

 

 

北の大地の夢しずく,効果

 

「ふみ子、味噌汁飲み過ぎないでおくれ。ばあちゃんの分がなくなってしまうじゃろ。ホントご飯もそんなにかきこんで。明日からは朝も4合たかないといかんねぇ」

 

 

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