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快眠枕

 

快眠に必要なのは枕からだと思います。

テンピュールのソナタピローは、体圧を分散してくれる三日月形の枕で、首や肩にぴったりフィットし寝ざめの肩こりがありません
ふわふわのスーパーソフト素材なので肌触りも気持ち良く、すんなりと睡眠に入れぐっすり眠れます
サイズもSMLとあるので、子供から大人まで使用できます。

 

 

私は枕が合わないと熟睡できず、翌朝は肩こりも酷いのですが、快眠できる枕を色々探し求め、たどり着いたのがテンピュールのソナタピローでした。

私にはSサイズがぴったりで、三日月形なので首や肩に自然にフィットし違和感を感じませんでした。
翌朝目覚めた時、肩こりもなく本当に快眠できた実感がありやっと自分に合う枕と出会えたと思いました。

 

 

テンピュールの素材自体は洗濯できませんが、枕カバーをかけてカバーを清潔に保てば問題ありません。
気温が低い冬場は少し枕が硬く感じる事がありますが、それほど気にはなりません。
肌触りもとても気持ちいいので買い替え時期が来たらまたソナタピローを買うと思います。

 

安眠枕&アロマで効果バッチリ

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私が使った安眠のためのグッズは、枕を自分の頭や姿勢にあったものを、サイズや運動力学的な物を使い専門店で購入しました。
枕の専門店となるものが百貨店にあり、頭の大きさや、身長体重など体のあらゆるものを調べて全てオーダーメイドで作った枕です。
あとは、安眠のためのアロマオイル
自分の好きなにおいや、安眠効果があると言われているものを専門店に行き調べ、購入しました。

 

 

安眠枕の使用効果として、やはり遣い心地はいいかなと思いました。
しかし、それなりの値段を出しましたがそこまで値段を張る必要性はなかったのかもしれませんね。
しばらくしてからホームセンターの枕売り場で似た枕を見て気づきました苦笑
でも、緻密な計算をされて作られたまくらですから、肩こりや、眼精疲労と言ったからだの症状が随分と楽になったように感じています。

 

 

アロマオイルは、流行りものとして、枕を購入した際に、興味本位で試したものでしたが、これが一番成功したものかと感じています。
においを定着することは安眠に最も効果的でした。
また、今も枕とアロマは使用を継続していますが、専門店で購入・相談をしてよかったと思います。
きちんと安眠にターゲットを絞り、睡眠のプロ達が相談に乗ってくれるので心強いです。